„Czytanie pod chmurką” – Poznajemy uczucia – książki o emocjach i sposobach ich wyrażania

6 sierpnia 2025 roku, sierpniowe, słoneczne przedpołudnie okazało się idealnym czasem na kolejne spotkanie z cyklu „Czytanie pod chmurką”, które tym razem poświęcone było emocjom. Hasło wydarzenia – Poznajemy uczucia – stało się pretekstem do rozmów o tym, co czujemy i jak możemy to wyrażać.

Spotkanie rozpoczęliśmy od wspólnej lektury dwóch wyjątkowych książek: „Feluś i Gucio poznają emocje” Katarzyny Kozłowskiej oraz „Od złości do radości. Wierszyki o uczuciach” Anny Edyk. Opowieści bohaterów mierzących się z radością, smutkiem, złością czy strachem stały się znakomitym punktem wyjścia do rozmowy o uczuciach i ich roli w codziennym życiu.

Po lekturze dzieci chętnie dzieliły się swoimi przeżyciami i emocjami. Opowiadały o momentach, kiedy odczuwały radość, wstyd, zdziwienie czy złość. Wspólnie uczyliśmy się rozpoznawać emocje, nazywać je i szukać sposobów radzenia sobie z trudnymi uczuciami.

Kolejnym etapem zajęć była zabawa z ilustracjami przedstawiającymi różne mimiki twarzy – dzieci z dużym zaangażowaniem odgadywały, jakie emocje wyrażają pokazane miny. Ćwiczenie to było nie tylko radosne i pełne śmiechu, ale także uczyło uważności i empatii.

Następnie zmierzyliśmy się z zagadkami dotyczącymi emocji – mali uczestnicy zaskakiwali trafnością odpowiedzi i wnikliwością obserwacji. Podczas zabawy „Słowo – emocja” dzieci losowały karteczki z różnymi hasłami (takimi jak „mama”, „pająk” czy „ciemny pokój”) i opowiadały, jakie uczucia im towarzyszą – od radości i spokoju po lęk czy niechęć.

Druga część spotkania upłynęła w atmosferze twórczej pracy. Dzieci wykonały kolorowe prace plastyczne pod tytułem „Moje serce jest pełne radości, gdy…”. Każdy uczestnik ozdabiał kontur serca rysunkami i kolorami, które najlepiej oddawały to, co sprawia mu największą przyjemność – pojawiły się słońce, zwierzątka, zabawki, maskotki i ulubione formy spędzania wolnego czasu.

Na zakończenie każde dziecko samodzielnie wykonało sensorycznego gniotka – z kolorowych balonów wypełnionych mąką ziemniaczaną i kaszą jęczmienną powstały miękkie kulki antystresowe, które można ugniatać w chwilach napięcia. Każdy uczestnik zabrał swojego gniotka do domu – jako małego „strażnika emocji”.

To było wyjątkowe spotkanie, pełne szczerych rozmów, radosnej zabawy i rozwijających aktywności. Pokazało, że emocje są naturalną częścią naszego życia, a ich rozpoznawanie i nazywanie to ważna umiejętność, którą warto rozwijać już od najmłodszych lat.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i zaangażowanie!

Projekt finansowany w ramach Kulturalnego Orlenu, który jest organizowany przez Orlen S.A. i Fundację ORLEN im. Ignacego Łukasiewicza.